Čeká mě léčba rakoviny. Co se zeptat kvůli vlasům?
V ordinaci se mluví o léčbě a vy mezitím myslíte také na vlasy. Není to malichernost. Změna vzhledu může zasáhnout pocit soukromí, sebejistotu i běžné setkávání s lidmi. Má smysl o ní mluvit dřív, než léčba začne.
Nemusíte předstírat, že vám na vlasech nezáleží. Vedle otázek k samotné léčbě mají své místo také ty, které vám pomohou zvládnout obyčejný den: mytí, práci, návštěvu nebo pohled do zrcadla.
Co může s vlasy udělat vaše léčba
Ne každá onkologická léčba ovlivní vlasy stejně. Některé chemoterapie mohou způsobit výrazné padání, jiné menší změnu nebo žádnou. Záleží na použitých lécích a režimu. Také další druhy léčby mohou měnit hustotu či kvalitu vlasů; při ozařování záleží na ošetřované oblasti.
Zeptejte se svého onkologa, zda léčba, kterou budete podstupovat, může způsobit padání vlasů. Vysvětlí vám, kdy se případná změna obvykle objevuje a zda může zasáhnout také obočí a řasy. Zkušenost kamarádky, která dostávala jiné léky, proto nemusí odpovídat tomu, co čeká vás.
Dobré otázky jsou: „Jaká změna je u mé léčby pravděpodobná? Koho mám kontaktovat při podráždění pokožky? A co můžu udělat předem?“ Odpovědi si klidně napište. V ordinaci se člověku nemusí podařit všechno udržet v hlavě.
Chlazení pokožky může být možnost, nikoli jistota
U některých chemoterapií může pomoci chlazení pokožky hlavy. Chlad zužuje místní cévy, a k vlasovým folikulům, tedy strukturám, z nichž vlasy vyrůstají, se tak může dostat méně léku. Cílem je omezit padání vlasů při léčbě.
Metoda není vhodná pro každého a nezaručuje, že vlasy nevypadnou. Výsledek závisí i na konkrétní chemoterapii a správném použití chladicího systému. Chlazení může prodloužit čas strávený na ošetření a někomu bývá chlad nepříjemný.
Ptejte se na vhodnost a dostupnost ještě před zahájením léčby, nikoli až po první výrazné změně. Domácí improvizace s ledem není náhradou odborně vedeného postupu. A pokud metoda pro vás vhodná není, neznamená to, že jste zanedbala možnost o vlasy pečovat.
Náhradní řešení si můžete vybrat podle sebe
Pokud chcete paruku, může být užitečné vyzkoušet ji ještě s dosavadními vlasy a porovnat odstín. Pomůže i fotografie vašeho běžného účesu. Při zkoušení sledujte kromě vzhledu pohodlí základny a snášenlivost na citlivé pokožce.
Jiná žena dá přednost šátku, turbanu nebo žádné pokrývce. Nemusíte si připravit jeden správný způsob, jak léčbou projít. Stejně tak není povinností vlasy předem ostříhat nakrátko. Někomu kratší střih ulehčí péči, jiný si ho nepřeje.
Pokožku bez vlasů chraňte také před sluncem a chladem. Vyberte si pokrývku, která netlačí a nedráždí kůži. Pokud je pokožka citlivá nebo podrážděná, zeptejte se lékaře či sestry v onkologické ambulanci, čím ji můžete ošetřovat.
Péče má přinášet pohodlí
V onkologické ambulanci se můžete zeptat i na běžné mytí a vhodnou kosmetiku. Obvykle dává smysl jemné mytí, opatrné osušení a omezení silného tahu i horké úpravy. Pokud pokožka bolí, mokvá nebo je výrazně zarudlá, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře.
Na barvení a další chemické úpravy se nejprve zeptejte lékaře, který zná vaši léčbu i stav pokožky. Doporučení ze salonu teď nemusí zohlednit všechny okolnosti. Nezkoušejte nové dráždivé kúry jen proto, že slibují rychlejší růst.
Před užíváním vlasových vitaminů či antioxidantů řekněte lékaři přesný název a složení. Některé doplňky se mohou s léčbou vzájemně ovlivňovat. Je potřeba posoudit konkrétní přípravek, nikoli předpokládat, že vše z drogerie je automaticky vhodné.
Dorůstání nemá jeden kalendář
Po skončení léčby vlasy často začnou znovu dorůstat. Zpočátku mohou mít jiný odstín nebo být vlnitější či rovnější než dřív. Jak rychle porostou a nakolik se obnoví jejich hustota, záleží také na druhu léčby. V některých případech může být úbytek vlasů dlouhodobý nebo trvalý. O tom, co můžete očekávat právě vy, se poraďte se svým onkologem.
První barvení neplánujte jen podle kalendáře nebo zkušenosti jiné pacientky. Důležitý je stav pokožky i dorůstajících vlasů. Než se na barvení objednáte, poraďte se se svým onkologem, případně s dermatologem.
Zdroje
- 1.NCI: Hair Loss (Alopecia) and Cancer Treatment – odborné informace pro veřejnost k tématu článku.
- 2.ACS: Cold Caps and Scalp Cooling – odborné informace pro veřejnost k tématu článku.
- 3.NCI: Cancer Therapy Interactions With Foods and Dietary Supplements (PDQ), Patient Version – podklad k možným interakcím doplňků s léčbou; vhodnost se posuzuje jednotlivě.
